Akzeptanz, Achtsamkeit, Empathie, Lifedesign, Selbstverwirklichung, Hochsensibilität…
Bewusst leben
Die Akzeptanz hilft uns im Umgang mit schwierigen Emotionen
Wir alle kennen das Gefühl, wenn uns negative Gedanken und Emotionen überwältigen. Manchmal haben wir das Bedürfnis, diese zu verdrängen…
Symptome für Hochsensibilität
Nicht jeder, der eins oder mehrere dieser Symptome zeigt, ist hochsensibel. Und nicht jedes Symptom haben nur sehr sensible Menschen……
Innere Nähe zu sich selbst schaffen
Innere Nähe zu sich selbst schaffen – ein Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit In unserer schnelllebigen Welt sind wir…
Natürlicher Energie-Boost mit ätherischen Ölen
Aroma-Öle lassen sich vielfältig nutzen. So können wir zum Beispiel gezielt unser Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern. Hier sind…
Achtsamkeit für Einsteiger
Achtsamkeit ist eine praktische und einfache Methode, bzw. innere Haltung, um im Alltag bewusster und entspannter zu leben. Es geht…
Zukunft und Ziele visualisieren – Übung
Einleitung Visualisierungsübungen sind eine kraftvolle Technik, um unsere Gedanken und Emotionen auf positive Ziele und Absichten auszurichten. Die Quantenphysik zeigt…